Говорят, «по одежке встречают», но важна не только одежка, а и, то, что под ней, тело, на которое эта одежка одета. От того, какое это тело зависит не только восприятие себя и других, но и здоровье. От удовлетворенности или неудовлетворенности своим телом зависит многое, в том числе и самооценка и самопринятие. Состояние физического тела — это внешнее отображение внутренних процессов, происходящих в психике человека. О чем говорит ваше тело?
Психология человека тесно связана с физиологией. Время от рождения до 7-и лет для ребенка является очень важным и сложным периодом. В этот период он не только обретает необходимые навыки, но и принимает важные для себя решения, влияющие на всю его последующую жизнь. Принятое решение оказывает воздействие как на эмоциональное, так и на физическое развитие.
Рост
Возьмем, например, людей маленького роста. Слишком маленький рост говорит о том, что, будучи в утробе или грудным младенцем этот человек ощущал себя отвергаемым и ненужным. Он решил, что лучше бы для него было совсем исчезнуть, поэтому пытается стать совершенно незаметным. Становясь взрослым с маленьким телом, он показывает свое желание занимать как можно меньше места.
Невысокий рост или худоба могут свидетельствовать о том, что у данного человека в детстве отсутствовало необходимое ему внимание. Когда мать не находит времени для ребенка, то он делает для себя вывод, что так и надо. Что он никогда и ничего не будет получать в достаточном для себя количестве. Такому ребенку, ставшему взрослым, постоянно всего не хватает. Это отражается и на телесном уровне. У людей подобного типа наблюдаются маленькие руки/ноги или недоразвитие различных частей тела. Словно для них не хватило плоти.
Человек с ощущением недостатка склонен к зависимости от других людей, ему всегда мало того, что он получает, он требует от других дать ему еще и еще. Он предпочитает быть отвергнутым, чем брошенным, т.к. отвержение для него является привычным и нормальным. Такие люди, как правило, бывают очень худощавыми.
Им следует понять, что тело лишь отображает принятые в детском возрасте решения, которые можно изменить. Возможно, родители не оказывали такому ребенку достаточного внимания, потому, что не умели этого делать. Они сделали для него все, что знали и что считали наилучшим, исходя из своих знаний и возможностей. Став взрослым, такому человеку необходимо самому научиться давать себе столько, сколько требуется, и научиться быть независимым от других.
Узкий, широкий
Некоторых людей называют «крепкими» или «плотными». Мужчины этой категории обладают более развитым торсом с широкими плечами и объемной грудной клеткой, при этом талия и бедра у них узкие. У женщин более объемными являются область таза, ягодицы и бедра.
Исходящая от таких людей сила свидетельствует об их желании контролировать окружающих. Своим внешним видом они как будто показывают, что не готовы подчиняться, а готовы подчинять. Такое поведение говорит о том, что в юности этот человек противился желанию одного из родителей управлять им и решил для себя, что не позволит никому управлять собой, а будет управлять сам.
Людям данного типа свойственно стремиться к успеху, быть постоянно настороже и не лезть за словом в карман. Они стараются из любой ситуации извлекать максимальную пользу.
В отличие от крепких людей «толстые» люди или люди с увеличенными размерами отдельных частей своего тела в детстве переживали стыд и унижение, который они спрятали под большим количеством тела. Сделав это, они полагают, что благодаря спрятанному под телом стыду причины стыдиться не будет как у них за себя, так и у других за них.
Лишний вес
В семьях людей с излишним весом запрещалось «выносить сор из избы», чтобы не было стыдно перед другими людьми. Зачастую у таких людей наблюдается толстая и короткая шея, потому, что все невысказанное ими сдерживается в области горла.
Если Вы находите себя слишком толстым, постарайтесь осознать, что это Ваше решение спрятать свой стыд в большом теле и забыть о себе. Откажитесь от этой установки, т.к. она отрицательно сказывается на вашем здоровье.
Если вы считаете слишком толстым свои ноги, то это может свидетельствовать о том, что вы приняли решение делать только то, что считаете нужным и не подчиняться чужой воле, чтобы никто не смог сбить вас с пути.
Слишком толстые бедра, живот и ягодицы могут свидетельствовать о наличии сексуального барьера, в результате пережитого в детстве домогательства или страха стать жертвой насилия. Но теперь вы уже не ребенок и у вас нет необходимости защищаться наращиванием массы. У вас есть и другие возможности для защиты себя.
Лишний вес в области живота свидетельствует о желании помочь всем вокруг, огромная грудь говорит о том, что её хозяйка выкормит и вынянчит кого угодно.
Люди с лишним весом забывают о себе ради других и страдают от этого. Они очень уязвимы и нуждаются в защите, поэтому прячутся в кокон, который ограждает их от внешних воздействий. Пробить этот кокон может только большая проблема с огромным всплеском эмоций.
Кто толстый
Толстым считается тот, чей лишний вес служит угрозой для здоровья или вызывает отвращение. Большинство считающих себя толстыми людей не имеют этих признаков, просто они решили, что они толстые. Несмотря на общественную приверженность к красивому телу вы должны разрешить себе иметь то тело, какое у вас есть в настоящее время.
Для того, чтобы жить в гармонии с собой необходимо принимать себя безусловно как внешнего, так и внутреннего. Принять означает позволить себе быть таким, какой есть.
Хольте и лелейте свое тело, одевайте его в красивые одежды, благодарите его каждый день за то, что оно трудится для вас и помогает вам жить.
3 комментария
Оставить комментарий